ゆらころん成果 ゆらころん80％卒業！ビフォー＆アフター2022年7月1日の記録(1月で-3㎏)
こんにちは。トレーズです。今月から8時間ダイエットを敢行して、毎日日記という形でレコーディングダイエットを行った結果、やっと念願の50Kg台に突入しました。と同時に、ゆらころんは最後の姿勢制御での筋トレだけになり、後は違う腹筋を使うようにし...
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ゆらころん成果 
その他情報 韓国風のトレーニングウェアを新調！モチベーションアップにも温かさ対策にもぴったり？
こんにちは。トレーズです。最近ダイエットコーヒーを飲むようになって、大分食欲も抑えられるようになり。そういえば、最近寒いから、温かいトレーニングウェアが欲しいと思って探してみたら、楽天で韓国風のトレーニングウェアを発見！届くのに少し時間はか...
その他情報 ダイエットのためにトレーニングウェアを買ってみた…想像以上に体形がやばいことに…
形から入るってある意味大事…こんにちは。トレトレです。先日誕生月ポイントを使用して、トレーニングウェアを注文したんですが、今日無事届き、早速着てみたんですが、想像以上に酷い体形が明かに…！今までぴったりの服を着たことがなかったので、ある意味...