食事編 16時間断食ダイエットでバターコーヒーはOKなの？避けた方がいい理由など解説
こんにちは。トレーズです。16時間断食ダイエットを敢行中ですが、断食にも慣れて来て、16時間の間は食べなくても全然平気になりました。ただ、断食時間は、水分補給だけが原則ですが、以前流行ったバターコーヒーはOKなの？と疑問に思ったことはありま...
バターコーヒー
食事編 
食事編 バターコーヒーってバター臭くないの？バターが苦手な私でも飲めそうなアレンジをご紹介！
こんにちは。トレーズです。私はバターコーヒーが以前苦手でした。コーヒーが苦手なのではなく、バターが苦手なんです…💦なので、トーストにバターを塗ることはなく…ただ、最近バターコーヒーではないんですが、オイル入りのダイエットコーヒーを飲んだとこ...
ダイエット徒然 バターコーヒーダイエットが海外でブーム？正しいやり方は？
バターコーヒーダイエットとは？楽天でもチェックする？一時期大ブームとなったバターコーヒー普通はバターは太るものという認識ですよね？それがなぜ、ダイエットに繋がるのでしょうか？実はバターコーヒーにはダイエット効果を上げるやり方とよくある間違い...
ダイエット徒然 バターコーヒーダイエットで痩せる？！
バターを入れても痩せるものなの？おはようございます。トレーズです。やっと風邪が治りかけて来ました。今日は朝起きても、咳が酷くならなくて、すっきり起きられたんですね。水道水を飲まずに、午後の紅茶 おいしい無糖を飲んだのが、もしかしたら、良かっ...