ヒートショック

こんにちは。トレーズです。お風呂がダイエットに良いと言われたこともあり、一時期半身浴ダイエットなども流行りましたよね。でも実は、お風呂自体にダイエット効果はなく、むしろ冬場はヒートショックの方が問題です。今回は、お風呂の本当の効果やヒートシ...