運動編 足踏み健康器具ならステッパー！やってみて感じたメリットとデメリット
こんにちは。トレーズです。今足踏み健康器具が人気があるみたいで、とくにステッパーは手軽に始められると人気です。ただ、私の経験から言わせていただくと、ステッパーは商品によっては長続きしないと思います。私の場合、安いからとステッパーを買いました...
体験談
運動編 
その他情報 コーラックの効果が現れる時間は？サトラックスと比べてどちらがいい？
コーラックの効果は個人差がある？こんにちは。トレーズです。先日頑固な便秘に悩み、人生初のコーラックを使ってみました。結果は、効果が現れるまでに個人差があることがわかり、でも確かに効き目はありました。今回は、トイレに1時間半こもることになった...
その他情報 ダイエット中の便秘に悩んだらオイルデルが効果あり！いつから効果が出るのか実体験から解説！
オイルデルは便秘に効く？こんにちは。トレーズです。去年は年末近くに便秘になってしまい、5日目にお通じがありそうだったのに、固くなった便が蓋となり、いくらいきんでも出ない状態になりました💦その時に、ネットで調べてみると、オイルデルが良いらしい...