卵

卵ダイエットの効果はないの？こんにちは。トレーズです。卵ダイエットって聞いたことがありませんか？かなり古いダイエット法なのですが、いわば偏食ダイエットの一種です。確かに卵自体にはタンパク質も多いですが、コレステロールも気になるところ。今回は...