足がつる

足がつってしまうのはなぜ？おはようございます。トレーズです。最近運動時に、頻繁に足がつるようになりました。疲れも余りないし、今日は60分は運動するぞ！と意気込んでいたら、20分を超えた辺りで、突然足をつってしまうという。ちゃんと運動前にスト...