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炭酸水×8時間ダイエット成果

ゆらころん卒業!ビフォー&アフター2024年1月20日の記録(+3kg)

結局腰痛が治らず、せめてもと軽い筋トレと外を歩く運動をしてましたが、体力が落ちていたのか、今年の1月に入る前に風邪をこじらせまして…。今まで当たり前のようにやっていた仕事も二日お休みして、ほぼ寝てたんですが、夜中何度も自分の咳で起きるので、...
炭酸水×8時間ダイエット成果

ゆらころん卒業!ビフォー&アフター2023年3月9日の記録(+3kg)

先月は仕事を探し始めて、ついでにアドセンスでも頑張ってなど、今月になっても新しい仕事が決まらず…応募を続ける毎日ですが、先月の末から歯医者にも行く羽目になり…何だか、踏んだり蹴ったりですが、やっと温かくなってきて、着る毛布も日中は手放せそう...