7月28日

ダイエット日記

【炭酸水×8時間ダイエット】58日目!2022年7月28日の記録…

こんにちは。トレーズです。2日間連続で、外を1万歩以上歩きましたが、その分お腹が減るのか食べ過ぎてしまいました。もう後3日間は、断食で行こうかと思っています。少しでも食べると、次が食べたくなるので、完全断食を3日間行うと決めました。決意する...