正しいダイエット方法

持病を持ってからのダイエット

実は、私は持病があります。しかも人様には言えない病気です。というのは、私の持病には根強い偏見があり、人に伝えることが出来ない病なんです。その薬の副作用で、私は普通の生活をしていただけで、太る身体が手に入りました。たまたま病院で、他の患者さん...
正しいダイエット方法

やっぱりダイエットは楽しかった!

やっぱりダイエットは楽しかった!さて、ダイエットを始めたあなた。それとも、ダイエットを始めようと思っているあなた。まずは、ブログ内を隅々までご覧下さい。今から役に立つ情報が、きっと見つかると思います。人間不思議な物で、効果が出るに従い、不安...
正しいダイエット方法

15kg痩せた時のコツやテクニック

15kgの減量に成功した方法とは?私が以前、72kg→57kgに落とした時の、テクニックやコツなどをご紹介しようと思います。数字だけみるとわかりにくいですが、15kgの減量ということになりますね。では、実際には何をやったのか?と言えば、食事...
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ダイエットプログラム

ダイエットプログラムは制作中!2021年完成予定…

申し訳ありません。只今、ダイエットプログラムは制作中となります。2021年に見事トータル20kgを達成したら、完成となりますので、少々お待ちください。その時には、メルマガでもご連絡させていただきます。ちなみに、ダイエットプログラムは5,00...